🌿 Искаш да можеш само за няколко минути да рестартираш енергията си?
(отдели 4 минути на видеото)  

Визия и мисия

Общност за фасция и психосоматично изследване

Фасция и Соматична Лаборатория изгражда пространство за себеизследване, самолечение и отключване на творчески потенциал чрез практики като фасциални маневри, цигун и нервна регулация.

Цел: да създадем устойчиви лични практики и подкрепяща общност.

  • Живи семинари

  • Онлайн Клуб през платформа

  • Онлайн курсове

  • Индивидуална работа

  • Ритрийти и лагери

Следващи събития

Ела с мен на трансформиращо пътешествие

19.04.26

Практически семинар, фокусиран върху протоколи за фасциални гимнастика и разблокиране на енергия. Подходящ за начинаещи и практикуващи.

8.04.26

Фасция и Емоционален Детокс - онлайн курс: Фасция медитации, фасциални маневри, миофасциален релийз, миофасциален цигун и психосоматика

3-5 Април 26

Уикенд Ритрийт
Тема: Пролет • Живо Тяло • Жизненост през Фасциални Маневри и Миофасциален Релийз

От Блога

Практики с Фасция в Лабораторията 1 от 6

Фасциални Маневри ...more

фасция

March 21, 20261 min read

Практики с Фасция в Лабораторията 1 от 6

Работа с фасцията има системен ефект.

Тялото реагира първо на форма и напрежение, после на сила. Затова при фасциални и дао практики се работи първо върху формата и възстановяване на ФОРМАТА и НАПРЕЖЕНИЯТА. след това върху СИЛАТА. Усеща ... ...more

фасция

January 01, 20261 min read

Работа с фасцията има системен ефект.

Запиши се за имейл бюлетина и ще получиш линк за Фасция Медитация

Събуди Живото Тяло

Курс Живо Тяло

4 практически семинара за тяло, нервна система и вътрешен баланс.

Ще получиш практични, приложими инструменти за работа с фасцията, тялото и нервната система, които можеш да използваш самостоятелно – у дома, в движение, в ежедневието си.

  • От насилие към мекота.

  • От автоматични реакции към осъзната грижа.

  • От напрежение към активация и освобождаване.

  • Достъп до видео курс

Курс Масаж за Двойки

Този курс е създаден за двойки, които искат да внесат повече близост, спокойствие и внимание един към друг чрез силата на докосването. В приятна и безопасна среда ще научите лесни и ефективни техники за релаксиращ масаж, които можете да използвате у дома.

Седмични занятия

Регулярни онлайн класове изцяло свързани с подхода през Фасция за устойчив резултат и навик.

Достъпно навсякъде

Гледаш, когато и колкото пъти желаете. Бонуси и остъпки за членове.

Нова тема всеки месец

Всеки месец се грижим за себе си под различен ъгъл.

Какво казват участниците

Още веднъж благодаря за добре поднесената информация в семинара. Тя беше на разбираем език и онагледена с достатъчно упражнения, така че да стане ясно изпълнението и усещанията. За мен беше нов погледа върху фасцията по отношение на психо- емоционалната връзка и влияния.

Всичко беше много полезно, поднесено по един човешки начин и с радост ще се включа на следващ семинар, както и бих участвала в редовни занимания.“
— Гергана, участник

С информацията и напътствията, които ни даваше, успях да присъствам с повече осъзнатост в тялото си и да усещам как се движат енергиите в него. И макар да нямах осезаем проблем или схващане в определено място, цялостно усещах тялото си по-отпуснато и свободно след това, а също и се усещах по-заземена и изпълнена с радост. Синът ми също беше много релаксиран и дори бил заспал на постелката в свитата поза (докосването ти го е събудило), а беше напрегнат преди това. Сподели, че тези практики му харесват и е отворен да ги ползва в ежедневието си.
— Мария, участник

Често задавани въпроси

Подходящ ли е курсът за начинаещи?

Да — съдържанието обхваща основи и прогресивни практики; има възможности за лични консултации.

Какви подходи използваш?

Фасция

Соматика
Фасция Медитации
Микро-движения

Психосоматика

Миофасциален релийз

Фасциални Маневри

Фасциален Фитнес

Цигун

Самолечение

Само-масаж

Фациална Гимнастика

Партньорски Фасциални Маневри

Алхимия

Има ли възможност за индивидуална работа?

Да — предлагаме индивидуални консултации и терапевтични сесии по записване.

Поверителност  |  Условия  

Имейл: [email protected]

© 2026 Fascia.bg — Всички права запазени.